今回はクリスマスということで緑色のサグチキンカレーにチャレンジしてみました!
チキンも入ってるしクリスマスですね!!!
●材料
じゃがいも:2個
玉ねぎ:1個
鶏もも肉:約400g
冷凍ほうれん草:300g
・調味料・
カレールー:4皿分
チューブニンニク:小さじ2
チューブしょうが:小さじ2
鶏がらスープ:小さじ2
水:600ml
塩胡椒:少々
①
じゃがいもは小さめの一口大に、玉ねぎは粗みじん切りにする。
鶏もも肉は一口大に切っておく。
冷凍ほうれん草をパッケージに書いてある方法で解凍しておく。
②
フライパンにサラダ油をしき、鶏もも肉を入れる。
軽く塩胡椒をふり、両面にしっかり焼き色がついたら一旦フライパンから取り出す。
③
同じフライパンに①のじゃがいもと玉ねぎを入れ、軽く塩胡椒をふり玉ねぎがしんなりするまで炒める。
チューブニンニクとチューブしょうが(各小さじ2)を加えて更に混ぜながら炒める。
④
同じフライパンに②の鶏もも肉を入れ軽く混ぜる。
次に水(600ml)、鶏がらスープの素(小さじ2)を入れてひと煮立ちさせる。
アクを取り除きながら約10分煮込む。
⑤
煮込んでいる間にミキサーで冷凍ほうれん草をペースト状にする。
ミキサーに入れる前に解凍したほうれん草を小さく切っておく。
ほうれん草150gにつき水100mlを入れてミキサーにかける。
⑥
④のフライパンにカレールー(4皿分)を入れてルーが溶けるまで混ぜながら煮込む。
ルーが溶けたら、じゃがいもがちゃんと煮えるまで更に煮込む。
⑦
同じフライパンに⑤のほうれん草ペーストを入れてしっかり混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせたら火を止める。
完成、実食!!
器に盛ったご飯にかけて完成!!
思ったよりしっかり緑色になってちょっと驚きました。
ほうれん草の風味が思ったより残ってたけど美味しかったです!!
ミキサーのパワーが弱かったのか結構ほうれん草の繊維的なのが残ってましたね
もっと念入りにミキサーにかければよかった点が反省点かなと思いました。
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